¿Quién eres, qué eres, que quieres?


Hay étapas en nuestra vida que sabemos o sentimos que debemos de realizar algún cambio. Bien por qué no nos sentimos del todo felices o por qué simplemente nos damos cuenta de que podemos mejorar la calidad de nuestras vidas.

El problema ocurre cuando tenemos este tipo de sensaciones y no sabemos por donde comenzar o que pasos seguir para realizar ese cambio.

La Programación Neurolinguistica y el coaching son técnicas que nos pueden ayudar a conseguir nuestras metas.

Algunas de las claves más utilizadas en PNL y coaching es la realización de preguntas hacía uno mismo.

Conocer a través de estas nuestro verdadero yo, las creencias limitadoras e ideas equivocadas hacía nosotros y el mundo que nos rodea.

Por otro lado estan las afirmaciones (positivas) y las visualizaciones para programar nuestra mente.

Lo penoso de la vida actual, es que poca gente se para o  dedica unos minutos al día a hacerse preguntas, a descubrir quien es en realidad y que sueños tiene pendientes por cumplir. Tampoco se emplea un espacio de tiempo a meditar ni a enfocar la mente en lo que queremos conseguir.

Vivimos en un mundo cada vez más agetreado, esto nos lleva a que la humanidad cada vez tenga más sensación de vacio y de falta de realización. Y a su vez a compensar todo esto con conductas poco beneficiosas y al abuso de bienes materiales que lo único que hacen es empeorar el problema, metiendo a la gente en grandes deudas financieras.

Existen cantidad de libros sobre Coaching y PNL. También la opción de iniciar sesiones con algún coach especializado, o emprender algún curso presencial u online.

Cita:

“Si puedes soñarlo puedes creerlo, y si puedes creerlo, puedes conseguirlo”

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